Barra                                                                                                                             Quartas-feiras - das 13h às 14h30 - Unat - Gama Filho - Downtown                                  Dirigente: Marcio Goiabeira Sousa - marciogoiabeira@ig.com.br

Copacabana
Segundas-feiras  - das 10h30 às 12h e das 15h às 16h45 - Av. Copacabana, 1102/casa 1 - Praça Sara Kubtscheck     Dirigentes: Maria Olinda Dias  (21)9949-6889  maryobeautiful@gmail.com 

Sextas-feiras - das 15 às 16h30 - Igreja Metodista - Bairro Peixoto - Dirigente: Marcio Goiabeia Sousa - marciogoiabeira@ig.com.br

Centro
Grupo Roda Viva -PAIPI/ UFRJ
Dirigente: Edna Bastos -  lospenato@yahoo.com.br  - (21)2268-0961

 
Ilha do Governador
Terças-feiras – das 15h30 às 17h – Igreja N.S. da Ajuda – Praça da Freguesia
Dirigente:Leila Rasina Mendes – (21) 3396-5765 e 9949-7627

 
Ipanema
Terças e quintas - das 9h30 às 11h -  Rua Visconde de Pirajá, 339 - Pilotis
Dirigente: Delminda –  deljacomo@yahoo.com.br  (21)2556-3765/ 8269-0271
 

Jacarepaguá
Grupo de Dirigentes do RJ e Grupo Dança Sênior Humboldt 
Dirigente:  Elizabeth Lospenato - lospenato@yahoo.com.br - (21)3681-5757

Largo do Machado
Quintas-feiras - das 15h às 16h - Rua Bento Lisboa, 184 sala 316
Dirigente: Maria José Ponciano – (21) 2551-5075 - 9645-8269

Norteshopping                                                                                                           Quartas-feiras - das 14h às 15h - Hospital Memorial                                                         Dirigente: Rita Souza -  (21)2578-7926 – vidavilaisabel@yahoo.com.br

Sextas-feiras - das 9h às 10h - no Norteshopping                                                              Dirigente: Rita Souza - (21)2578-7926 – vidavilaisabel@yahoo.com.br

Rio Comprido
Ancianato do Hospital do Amparo
Dirigente: Marie Louise –   marie_louise@uol.com.br - (21)2542-8194

Tijuca
Segundas-feiras - das 14h às 16h30 - Casa das Beiras - Tijuca                                            Dirigente: Rita Souza - (21)2578-7926 – vidavilaisabel@yahoo.com.br

Terças e quintas-feiras - das 14h às 15h30h - Obra Social Marie Curie -                          Rua Conde de Bonfim, 346/ 702    Dirigente: Delminda –  deljacomo@yahoo.com.br      (21)2556-3765/ 8269-0271

Quartas-feiras - das 7h às 8h - Walmart - Tijuca                                                               Dirigente: Rita Souza - (21)2578-7926 – vidavilaisabel@yahoo.com.br

Vila Isabel
Segundas-feiras - das 14h às 17h -  Rua Teodoro da Silva, 243
Dirigente: Delminda –  deljacomo@yahoo.com.br  (21)2556-3765/ 8269-0271

Sextas-feiras - das 7h às 8h  - Praça Barão de Drummond
                      das 14h às 17h - Rua Visc. Santa Isabel, 34 fundos                                     Dirigente: Rita Souza - (21)2578-7926 – vidavilaisabel@yahoo.com.br